Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
79,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1306 kcal
|
Fett: 54,65g | Prot: 44,37g | Kolh.: 158,10g.
Frukost: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Урюк, Фундук Фундук Сушеный, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Азбука Вкуса Куриная Бризоль, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|