Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1421 kcal
|
Fett: 71,21g | Prot: 88,20g | Kolh.: 97,49g.
Frukost: Озерский Сувенир Шоколадный Трюфель , Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Националь Булгур, Индилайт Бедро Индейки, Разносол Папоротник Соленый. Middag: Помидоры, Galbani Mozzarella Mini, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|