Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1007 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 72,44g | Kolh.: 146,17g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Astoria Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Мексиканская Смесь для Жарки. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snegorov74 's vikthistorik
|