Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1696 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 80,76g | Kolh.: 154,53g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебзавод 28 Булочка с Сыром, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Лечо, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Сахар, Йогурт Домашний, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|