Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
86,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 56,47g | Kolh.: 111,67g.
Frukost: Lorado Ананас Консервированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Город Сыра Сыр Копченый, Красные Помидоры, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Middag: Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Барко Ананасы Консервированные, Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|