Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
63,1 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1694 kcal
|
Fett: 54,91g | Prot: 147,24g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Царицыно Полутушка Варено-Копченая, Макароны Отварные, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Annat: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Идеал Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мадама Великолепная 's vikthistorik
|