Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1298 kcal
|
Fett: 65,81g | Prot: 83,55g | Kolh.: 99,91g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Помидоры, Оливковое Масло, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 20%, Петрушка, Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Булгур (Вареный), Креветки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|