Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1492 kcal
|
Fett: 54,10g | Prot: 109,60g | Kolh.: 148,18g.
Frukost: Орифлейм Омега 3, Растительное Масло, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Житный Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Сахар, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Сгущенка, Творог 5%, Орифлейм Омега 3. Middag: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Мандарины, Майонез, Миндаль, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Чай с Молоком, Сахар, Орифлейм Омега 3. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|