Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1734 kcal
|
Fett: 82,64g | Prot: 65,27g | Kolh.: 187,11g.
Frukost: Юбилейное Печенье Земляничное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Блины, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Lunch: Зеленый Чай, Пастилушка Пастила Фруктовая, Квашеная Капуста, Мираторг Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Middag: Мираторг Гуляш из Говядины, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Пиканта Овощи из Печи . Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Пастилушка Пастила Фруктовая, Красное Яблоко, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|