Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
2352 kcal
|
Fett: 98,74g | Prot: 119,15g | Kolh.: 249,29g.
Frukost: Окей Манго, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Медовая Долина Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Lunch: Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Растительное Масло, Каждый День Голень Куриная, Магнит Картофель. Middag: Магнит Лаваш Грузинский, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Annat: Кекс Твидовый, Красное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Булгур, Nesquik Какао, Грецкие Орехи, Курага. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|