Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
667 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 29,82g | Kolh.: 65,19g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Annat: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|