Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1338 kcal
|
Fett: 56,13g | Prot: 71,24g | Kolh.: 117,71g.
Frukost: Belvita Belvita Breakfast, Lontong, Apel, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih. Lunch: Sosis Ayam, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gainmusclewithme 's vikthistorik
|