Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1669 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 93,14g | Kolh.: 169,77g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Рыба Тушеная. Middag: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Ариант Вырезка Свиная, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо-Пашот, Bonjour Soufflé. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|