Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
2439 kcal
|
Fett: 145,59g | Prot: 88,35g | Kolh.: 195,39g.
Frukost: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Цикорий с Молоком, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Котлета Куриная на Пару. Middag: Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Annat: Семушка Кедровые Орехи, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|