Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 18,16g | Prot: 35,16g | Kolh.: 131,58g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Middag: Frutap Leite Fermentado. Snacks/Annat: Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Nestlé Kit Kat White. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeniseRosendo 's vikthistorik
|