Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
789 kcal
|
Fett: 19,86g | Prot: 57,38g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gletscherkrone Reiswaffeln. Lunch: Mais, Salzkartoffeln, Femeg Wildlachs Filets. Middag: Gletscherkrone Reiswaffeln, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Leerdammer Original. Snacks/Annat: Kinder Cards. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shirika90 's vikthistorik
|