Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 48,29g | Prot: 66,39g | Kolh.: 96,11g.
Frukost: Виктория Эклер с Творожным Кремом. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Хлеб Бородинский, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ксюша1726 's vikthistorik
|