Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1179 kcal
|
Fett: 23,34g | Prot: 82,35g | Kolh.: 161,80g.
Lunch: Qualitá Palmito Açaí, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Alface, Sushi de Salmão, Peito de Frango. Middag: Peito de Frango, Raiz-Forte, Wasabi, Pepino Japonês, Alface, Tomates, Sushi de Salmão, Ovo. Snacks/Annat: Uvas, Suco de Laranja Natural, Suco de Melão. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayarasevero 's vikthistorik
|