Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1408 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 80,51g | Kolh.: 112,76g.
Frukost: Вода, Кофе, Сыр Голландский, От Мартина Семечки с Морской Солью, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Санта Бремор Салат с Копченым Мясом. Lunch: Кофе (Растворимое), Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. Middag: Красногорский Творог Обезжиренный, Печень по-Строгановски. Snacks/Annat: Вода, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Лимон, Сахарный Песок, Greenfield Чай Черный, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|