Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
90,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
683 kcal
|
Fett: 27,09g | Prot: 72,32g | Kolh.: 38,98g.
Frukost: Banana, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style. Lunch: Fried Pork Steak or Cutlet, Green Giant French Style Green Beans. Middag: Wegmans Portabella Mushroom Pizza, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast. mer...
|
Tappar 16,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|