Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1558 kcal
|
Fett: 41,98g | Prot: 94,78g | Kolh.: 203,96g.
Frukost: AH Magere Melk, Lidl Kipfilet, Waldkorn Brood. Lunch: Lidl Haring, Lidl Rode Bieten Gekookt, Jonagold, AH Sjalotten. Middag: Conimex Mihoen, Champignons, AH Paprika Mix, Bereide Prei, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Annat: Lidl Flinterdunne Rauwe Ham, Geitenkaas (Zacht), Dadel, Appel, AH Pitloze Witte Druiven. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rienekevd 's vikthistorik
|