Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1287 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 47,79g | Kolh.: 177,08g.
Frukost: Хурма, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хрустайм Шармки Хрустящие Шоколадные. Lunch: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Кофе с Молоком, Мираторг Карбонад Свиной, Беларусь Сыр Маасдам, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям, Курица с Рисом. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|