Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1256 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 53,62g | Kolh.: 97,24g.
Frukost: Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Бежин Луг Масло Сливочное, Бежин Луг Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой, Карамышев Грудинка, Омлет с Молоком, Родная Природа Сыр Адыгейский. Middag: Суп из Сайры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Грейпфрут. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|