Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1477 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 50,64g | Kolh.: 108,66g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Лук, Шпинат, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Кокосовая Стружка, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Миндаль, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Middag: Cofix Сендвич с Курицей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|