Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
2505 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 148,28g | Kolh.: 365,57g.
Frukost: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Crostata alla Frutta, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Auchan Gamberetti , Olio Extra Vergine di Oliva, Mister Nut Mandorle Sgusciate, Zucchine, Rummo Mezze Penne Rigate, Petto di Pollo, Carne. Middag: Sugo di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Agrumi, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Colussi Granturchese. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|