|
думает 😆
|
57,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1330 kcal
|
Fett: 59,54g | Prot: 91,67g | Kolh.: 110,64g.
Frukost: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Изюм, Молочные Горки Творог 3%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Фунчоза, Скумбрия Атлантическая. Middag: Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету Мягкий, Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Евроопт Чернослив, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tati_lian 's vikthistorik
|