Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
996 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 66,76g | Kolh.: 77,72g.
Frukost: Курица Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Растительное Масло, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%. Middag: Оливковое Масло, Сельдерей, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Рестория Гуляш Свиной. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,2%, Помело. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|