Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
54,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1718 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 137,99g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: Ого Сушка Кроха Ванильная, Алексеевское Вареная Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Middag: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|