Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1406 kcal
|
Fett: 37,47g | Prot: 83,90g | Kolh.: 162,48g.
Frukost: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Сахар, Кофе. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Язык Свиной Отварной (Глобус), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|