Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2104 kcal
|
Fett: 94,74g | Prot: 83,17g | Kolh.: 229,11g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Слобода Майонез, Помидоры, Шашлык из Свинины. Middag: Курица Вареная, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Кефир 2,5%, Беллакт Смесь Сухая Молочная Оптимум, Яблоко Желтое, Good Food Орех Макадамия, Бабаевский Шоколад Вдохновение. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|