Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1536 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 86,49g | Kolh.: 199,63g.
Frukost: Красное Яблоко, Банан, Фруктоза, Йогурт Домашний. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Сыр Российский, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Grow Food Домашний Черничный Кисель, Сахар, Сметана, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хурма. Snacks/Annat: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Батон, Сахар, Сметана, Першинский Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|