Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1689 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 59,05g | Kolh.: 187,87g.
Frukost: Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милти Тропический Смузи с Манго и Ананасом. Lunch: Милти Свинина с Овощами в Соусе из Чёрного Перца. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Милти Лазанья Аль Форно. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|