Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1124 kcal
|
Fett: 45,60g | Prot: 55,89g | Kolh.: 122,59g.
Frukost: Чудо Йогурт Черника-Малина, Творог 5%. Lunch: Магнит Сельдь под Шубой, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Карусель Котлета Домашняя, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Золотой Колос Торт "Наслаждение". mer...
|
stadig vikt
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|