Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
106,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1651 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 52,84g | Kolh.: 168,93g.
Frukost: miree Paprika Chili, Kirschmarmelade, Schwarzbrot, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken. Lunch: Kitchenette Hühner-Frikassee . Snacks/Annat: Glutano Doppelkeks, Twix Twix, Bier. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|