Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1110 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 50,72g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Чай, Плов с Индейкой. Snacks/Annat: Чай, Малиновое Варенье, Простой Французский Тост. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|