|
Удивительно, на ночь был мед и горячий чай🤔
|
56,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1676 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 102,15g | Kolh.: 161,33g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Monini Оливковое Масло, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Lindt Темный Шоколад с Перцем, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, сырники, Малиновое Варенье, Банан, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морковь, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Middag: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Annat: Passioni Таралли с Полбой, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mer...
|
stadig vikt
|