Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1717 kcal
|
Fett: 64,23g | Prot: 66,75g | Kolh.: 219,18g.
Frukost: Окей Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Мастер Шеф Борщ Украинский. Middag: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Салат Овощной. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|