Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 40,78g | Kolh.: 153,07g.
Frukost: Indonesian Pecel Sauce, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempe Goreng Tepung, Dragonfruit (Pitaya). Lunch: Green Leaf Lettuce, Yardlong Bean, Cooked Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg. Middag: Cucumber, Yardlong Bean, Cooked Rice. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikyerdiana 's vikthistorik
|