|
Вот так отпрАздновали др. подруги😳
|
84,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
2219 kcal
|
Fett: 107,87g | Prot: 99,77g | Kolh.: 207,91g.
Frukost: Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Сахар, Чай. Lunch: Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чечевичный Суп, Чай с Молоком, Кофе, Пирожок с Капустой, Конти Конфета Золотая Лилия, Каприз Профитроли с Легким Кремом. Middag: Smart Семечки Джинн, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Белый Хлеб, Масло Подсолнечное, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|