Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1456 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 109,53g | Kolh.: 139,14g.
Frukost: Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, ВкусВилл Житный Хлеб, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала, Сахар, Кофе с Молоком, Орифлейм Омега 3. Middag: Соевый Соус, Сгущенка, Чечевица Вареная, Майонез, Редька, Сахар, Чай с Молоком, Творог 5%, Орифлейм Омега 3. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RitaKotSnig 's vikthistorik
|