Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 64,75g | Kolh.: 261,58g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Яйцо Куриное, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Middag: Яйцо Куриное, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Националь Рис Бурый Здоровье , Апельсин. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|