Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 32,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
498 kcal
|
Fett: 15,06g | Prot: 31,79g | Kolh.: 57,78g.
Frukost: Яйцо, Кофе с Молоком. Middag: EKO Маслята Маринованные Целые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти без Глютена. Snacks/Annat: Чай, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|