|
Время 14-40. Ура! -25кг рубеж пройден! Идём дальше!
|
71,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1502 kcal
|
Fett: 70,78g | Prot: 82,73g | Kolh.: 131,44g.
Frukost: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Грибы Жаренные Белые, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бабушкин Погребок Квашеная Капуста, Шелли Круз Салат из Морской Капусты в Маринаде Дальневосточный. Middag: Черемушки Хлеб Зерновик, Veladis Икра Минтая, Просто Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Оливки без Косточки, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Поздравляю! 🎈 Похоже уже скоро снова поменяется первая цифра 🤗
09 feb 19 av medlem: Снусмумрик@
|
Танюш, что-то судя по ощущениям, не так уж и скоро. Меня то заливает, то отпускает. Так вес и колбасится. Ниже пока не идёт.
09 feb 19 av medlem: Tani_007
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|