Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2019
|
106 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2019:
|
1485 kcal
|
Fett: 77,54g | Prot: 104,75g | Kolh.: 88,88g.
Lunch: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cooked Salmon. Middag: Cucumber Pickles Relish, Cooked Yellow Corn, Beef Goulash with Potatoes, Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Kalbe Slim & Fit Cookies. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|