Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1830 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 67,75g | Kolh.: 216,53g.
Frukost: Слобода Йогурт с Лимоном, Блины на Молоке, Ашан Самаркандская Халва. Lunch: Додо Пицца Пицца, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Пиво. Snacks/Annat: Каждый День Чернослив Сушеный, Интелл Финики, Good Food Миндаль Сушеный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|