Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1305 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 88,99g | Kolh.: 94,66g.
Frukost: Черкизово Колбаса Сырокопченая Посольская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Lunch: Суп из Белых Грибов. Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Банан, Nelly Choco Banana, Карамель. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|