Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
1062 kcal
|
Fett: 35,07g | Prot: 63,34g | Kolh.: 124,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Судак Жареный. Middag: Пятерочка Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Monini Оливковое Масло, Репа, Макфа Макароны Отварные, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Ашан Гранат. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunarflower 's vikthistorik
|