Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
45,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
720 kcal
|
Fett: 31,79g | Prot: 39,32g | Kolh.: 67,45g.
Frukost: Чай с Лимоном, Оладьи с яблоками, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Кофе, Имунеле Имунеле Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Middag: Оладьи с яблоками, Магнит Апельсин, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Кофе, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slybrowney 's vikthistorik
|