Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2012
|
81,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2012:
|
1513 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 60,80g | Kolh.: 142,08g.
Frukost: Apfel, 100% Whey Gold Standard. Lunch: Apfel, Broccoli Creme Suppe, Cremix Coco Schoko. Middag: Farmers Gemüse, Puten Frankfurter. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|