Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2019:
|
2556 kcal
|
Fett: 146,86g | Prot: 153,59g | Kolh.: 155,45g.
Frukost: Chocolate Chip Cookie, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Sandwich Bros. of Wisconsin Flatbread Chicken Melts, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing. Middag: Black Olives, Teriyaki Sauce, Boiled Egg, Smoked Salmon, Chicken. Snacks/Annat: Innofoods Dark Chocolate Nuggets. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|